La especialista en salud mental se refirió al estrés que sufren los trabajadores indicando que se trata de una reacción de la mente cuando las exigencias laborales son imposibles de afrontar.

Sostuvo que “el estrés viene para avisar que algo no está bien, que el cuerpo no puede terminar de procesar ni sostener. Es una luz amarilla” explicó.

Y señaló en ese sentido que el trabajo dejó de ser una labor, para transformarse en LA labor de nuestra vida.

Indicó que cuando no se trata, esta condición se vuelve crónica.

Al girar la vida en torno al trabajo, las otras cosas van quedando de lado, lo que lleva a la fatiga, el desinterés, el cansancio constante, la falta de sueño, la angustia y la irritabilidad.

También habló de aquellas personas que no tienen un trabajo formal y que, por ejemplo, trabajan en sus casas o quienes cumplen una “doble función”, trabajando afuera y también cumpliendo con las tareas hogareñas por las que no reciben ninguna recompensa.

De a poco, contó López Aguirrre, se va perdiendo calidad de vida y puso énfasis en alertar sobre la inconveniencia de por ejemplo, no poder cortar mentalmte con el trabajo.

Habló en ese sentido de saber poner un límite a los mensajes que se reciben fuera de horario y la importancia de contar con tiempo para realizar alguna actividad que brinde satisfacción.